Vertigo adalah salah satu ragam penyakit yang menyerang komponen kepala dengan sensasi rasa pusing yang dahsyat hingga merasa seolah berputar-putar. Vertigo merupakan salah satu variasi sakit kepala yang tidak boleh disepelekan, sebab hal ini akan amat berbahaya diri penderitanya teritama dikala sedang berkegiatan. Salah satu terapi kesehatan untuk menuntaskan vertigo yakni terapi gerakan.
Vertigo bisa disebabkan oleh beberapa hal, yang pertama yaitu adanya gangguan yang terjadi pada bagian dalam kanal telinga dimana terjadi penggumpalan partikel-partikel kalsium yang memiliki fungsi untuk mengirim sinyal ke otak dan membikin tubuh menjadi seimbang dalam melawan tekanan gravitasi. Penyebab yang kedua ialah adanya penumpukan cairan pada komponen telinga sehingga menyebabkan gangguan tekanan pada kuping. Penyebab yang ketiga ialah infeksi yang mengakibatkan peradangan pada komponen syaraf telinga. Untuk mengatasi vertigo, ada terapi kesehatan yang dapat Anda lakukan tiap-tiap hari dirumah. Terapi hal yang demikian berupa gerakan-gerakan ringan yang bisa membuat Anda sembuh dari sakit kepala yang menyiksa ini. Cara yang pertama yakni dengan menjalankan gerakan Manuver Epley. Sekiranya vertigo berasal dari komponen alat pendengar kiri, maka putarlah kepala Anda https://terapikesehatan.com ke arah kiri sebesar 450. Letakkan bantal di bagian bahu Anda bukan pada komponen kepala. Berbaringlah dengan posisi kepala menghadap ke kasur. Tunggu sampai 30 detik. Gerakan yang kedua yakni Manuver Semont. Jika Anda menikmati sakit kepala berasal dari kuping sebelah kiri maka duduklah di kasur. Lakukan gerakan memutar kepala ke arah kanan sebesar 450. Kemudian berbaringlah menghadap ke kiri, tunggu sampai 30 detik. Kemudian ganti arah tubuh tapi jangan ganti arah kepala. Tunggu sampai 30 detik. Bila ini juga dapat dilakukan untuk vertigo yang berasal dari arah kanan hanya tinggal disesuaikan dengan arah kepala saja. Seandainya Anda sudah mengerjakan gerakan-gerakan tersebut sebagai terapi kesehatan untuk memecahkan vertigo, karenanya cobalah untuk menghadap ke atas setinggi-tingginya atau menghadap ke bawah serendah-rendahnya. Seandainya terapi yang sudah dilakukan dalam kurun waktu seminggu tersebut tidak membuahkan hasil, karenanya langsung untuk berkonsultasi dengan dokter.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
July 2019
Categories |